Публикации


20.07.2017

Вишневый смузи с хлопьями

Ингредиенты: хлопья овсяные – 2 ст. ложки, йогурт – 150 г, вишня (черешня) – 1 горсть, мед – по вкусу.

 

 

Приготовление:

 

1. Вишню с хорошей мякотью (желательно не кислую) без косточки измельчить в блендере.

 

2. Добавить овсяные хлопья. Измельчить в блендере до состояния пюре.

 

3. Добавить мед по вкусу (пару ложек). Перемешать.

 

4. Добавить йогурт (например, ванильный) и взбить до однородного состояния.

 

5. Разлить по бокалам. Украсить свежей вишней.

Голосов:
0

Комментариев: 0

Поделиться