18+
Специальная версия

Не давайте себе скучать

 

 

Для этого нужна система физических упражнений, дыхательной гимнастики, массажа, обливания. Об этом на конкурсе «Педагогическое призвание» об использовании здоровьесберегающих технологий в работе воспитателя с детьми дошкольного возраста рассказывала воспитатель детского сада № 2 пос. Северный Е.П. Лавриненко (на снимке).

 

В жизни Елизавета Павловна ведёт здоровый образ жизни. В этом году она стала обладателем золотого значка ГТО, выполнив все нормативы.

 

– Я дружу с физической культурой, стараюсь и на других влиять в этом плане. Ведь это так здорово, когда ты можешь быть ловким, сильным, жить полноценной жизнью. Обязательно надо человеку заниматься собой, вести здоровый образ жизни, чтобы не заскучать, – говорит Елизавета Павловна. – По утрам я делаю зарядку, принимаю контрастный душ. Утром и вечером гуляю с собакой. И где-то в далёкой тайне жду зиму, чтобы стать на лыжи….

 

Л. АНИНА

 

Фото автора

 

Кстати, комплекс ГТО направлен на развитие массовой физической культуры, вовлечение граждан, в том числе женщин, в процесс занятий спортом, ведение здорового образа жизни, оздоровление нации. Стоит подтянуться, дорогие читательницы, как думаете? Можно выбрать занятия на любой вкус.

49

Оставить сообщение:

НАПИШИТЕ НАМ
Рекламный баннер 970x90px 970na90