6 апреля 2023 года волонтеры-медики направлений Здоровье суставов в надежных руках и OsteoVita провели совместную лекцию студентам БГИИК в рамках акции Будь здоров!

6 апреля 2023 года волонтеры-медики направлений «Здоровье суставов в надежных руках» и «OsteoVita» провели совместную лекцию студентам БГИИК в рамках акции “Будь здоров!”

На лекции ребятам рассказали о работе суставов, в частности разобрали заболевание остеоартрит, поговорили о профилактике, а также провели гимнастику для суставов и мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Целью данного мероприятия является просветительская работа с населением, обучение элементарным упражнениям, которые могут быть выполнены как в домашних условиях, так и без особых усилий вне дома.

Чем так полезна скандинавская ходьба?

-тренирует 90% мышц всего тела

-снижает нагрузку на коленные суставы

-укрепляет осанку

-улучшает работу сердца и сосудов

Берегите себя и свое здоровье!

#Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПроф