Завершаем этот насыщенный на мероприятия день!

Завершаем этот насыщенный на мероприятия день!

17 апреля 2023 года волонтёры-медики приняли участие в Фестивале дарения, на котором провели различные мастер-классы для посетителей.

Все желающие могли принять участие в:

Мастер-классе по скандинавской ходьбе. Волонтёры объяснили технику выполнения ходьбы и как правильно дышать во время упражнения, чтобы получить из него максимум пользы.

Мастер-классе по кардио-тренировкам. Волонтёры-медики рассказали об особенностях домашних кардио-тренировок и как их сочетать с остальной физической активностью. Также волонтёры ознакомили посетителей с некоторыми упражнениями и показали правильность их выполнения.

Мастер-классе по самодиагностике рака молочной железы. На манекене было показано, на какие изменения стоит прежде всего обращать внимание. Очень важно научиться выявлять рак на ранних стадиях.

Также, желающие могли пройти скрининг-обследование и получить консультацию врача-терапевта.

Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте вовремя проходить диспансеризацию!

#Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПроф