Сегодня, 25 апреля, в актовом зале музыкальной школы 4.

Сегодня, 25 апреля, в актовом зале музыкальной школы №4, для старшего поколения наши волонтеры-медики провели суставную гимнастику.

Всем желающим продемонстрировали правильное выполнение упражнений, полезных для здоровья суставов. Посетители с большим энтузиазмом занимались гимнастикой, а в процессе узнали много нового о том, как предотвратить некоторые заболевания опорно-двигательной системы.

Ежедневное выполнение суставной гимнастики имеет массу положительных результатов:

• Суставы становятся подвижными, поскольку более интенсивно вырабатывается суставная жидкость.

• Исчезают дискомфорт и привычная болезненность.

• Снижается риск отложения солей.

• Суставы получают больше питательных элементов и кислорода, насыщаются витаминами и микроэлементами.

• Во время выполнения физических упражнений в организме вырабатывается гормон счастья!

Берегите свое здоровье

#Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПроф