3 мая 2023 года волонтёры-медики федеральной программы "Здоровье суставов в надёжных руках!

3 мая 2023 года волонтёры-медики федеральной программы "Здоровье суставов в надёжных руках!" в рамках акции "Добро в село" совершили выезд в с. Камышеватое Алексеевского городского округа.

Наши волонтёры для всех желающих провели мастер-класс по скандинавской ходьбе, подробно рассказав о правильной технике ходьбы. Правильность исполнения очень важна, потому что необходимо задействовать нужные группы мышц и избегать травматического воздействия.

Скандинавская ходьба является мерой профилактики множества болезней опорно-двигательной системы, например остеохондроза или артрита.

Также скандинавская ходьба полезна:

- для улучшения кровообращения

- для укрепления мышц всего тела

- для улучшения работы суставов

- для укрепления осанки

Заботьтесь о своём здоровье!

#Медицинский #Белгород #Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПроф