22 июня волонтёры-медики направления Здоровый образ жизни совместно со студентами педагогического института НИУ БелГУ организовали летний пикник.

22 июня волонтёры-медики направления «Здоровый образ жизни» совместно со студентами педагогического института НИУ «БелГУ» организовали летний пикник.

Наши волонтёры не только весело провели время на пикнике, но и получили от него максимум пользы для здоровья!

Сложно переоценить пользу прогулок на свежем воздухе, ведь они:

- укрепляют здоровье

- наполняют энергией

- улучшают сон

- положительно влияют на работу мозга

- делают человека привлекательнее

На пикник ребята принесли много фруктов, овощей и ягод. Волонтёры обсудили с остальными участниками роль правильного питания в жизни каждого человека.

Здоровое сбалансированное питание благотворно сказывается на всех функциях организма. Питание сказывается на качестве волос, ногтей, суставов, связок и других тканей нашего организма. Качество и количество пищи влияет также на настроение и уровень стресса. Иными словами, питание оказывает влияние на качество жизни человека в целом.

Берегите своё здоровье

#Медицинский #Белгород #ПоколениеZОЖ https://vk.com/volmedic

https://vk.com/generationzozh