Рубрика #санпросвет

Рубрика

ПРО ФОТОЗАЩИТУ ДЕТЕЙ

Настала летняя пора,

поэтому самое время вспомнить несколько правил,как уберечь себя и своих близких от воздействия солнечных лучей!

Следует помнить, что детская кожа особенно нуждается в защите!

Ведь:

Солнечный ожог в детстве может спровоцировать развитие рака, раннего старения кожи в будущем.

Поэтому:

детям до 6 месяцев не стоит находиться

под прямыми солнечными лучами;

перед выходом на улицу им необходимо наносить солнцезащитное средство.

Как выбрать идеальное солнцезащитное средство для детей:

• средство должно иметь маркировку «для детей» средство должно иметь SPF (фактор защиты от солнца) — не ниже 30, лучше SPF50+, такое вариант обеспечивает самую сильную защиту от ультрафиолетового излучения;

• средство должно быть «широкого спектра действия», то есть защищать от различных видов солнечных лучей.

Также не забывайте о следующих правилах:

• наносите крем за 30 минут до выхода на улицу;

• обновляйте защиту каждые 2 часа

• выбирайте водостойкий солнцезащитный крем

• избегаете пребывания на открытом воздухе с 10:00 до 16:00

• проверяйте ультрафиолетовый индекс до выхода на улицу: защита нужна при УФИ равном 3 и выше.

Следуйте этим простым правилам и будьте здоровы!

#здороваябелгородчина

#Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПрофы