Волонтеры-медики штаба здоровья, открытого на базе Уразовской модельной детской библиотеки .

Волонтеры-медики штаба здоровья, открытого на базе Уразовской модельной детской библиотеки , в рамках месяца «Физической активности» Марафона ценностей здорового образа жизни «Поколение ZOЖ» 27 июля организовали коллективный поход.

Целью данного марафона является формирование у населения полезных привычек и популяризация активного отдыха в самых разных его вариациях.

Во время похода участники штаба здоровья занялись собиранием полезных трав, а именно –чабреца. Чабрец обладает массой полезных свойств, которые используют в косметологии, кулинарии, диетологии.

В медицине он используется в виде отваров и настоев, применяемых при воспалениях, зубной боли, невралгиях, болях в суставах, некоторых проблемах с ЖКТ и дыхательными путями.

В британской культурной традиции чабрец соотносили с царством фей и эльфов. В шекспировской пьесе «Сон в летнюю ночь» он упоминается как ложе, на котором спала королева фей Титания.

Помимо чабреца и других полезных трав наши ребята получили от похода массу положительных эмоций, ярких впечатлений и, конечно, пользу для здоровья. Вдали от шумного и загазованного города можно ощутить настоящее спокойствие, умиротворение и близость с природой.

Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета. Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, а также снижают артериальное давление.

Берегите своё здоровье

#Медицинский #Белгород #ПоколениеZОЖ https://vk.com/generationzozh