2 августа волонтëры-медики штаба здоровья, открытого на базе БГТУ им. В.Г. Шухова.

2 августа волонтëры-медики штаба здоровья, открытого на базе БГТУ им. В.Г. Шухова, в рамках месяца «Физической активности» Марафона ценностей здорового образа жизни «Поколение ZOЖ» провели утреннюю зарядку.

Целью данного марафона является формирование у населения полезных привычек и популяризация активного образа жизни.

Студенты выполнили все необходимые упражнения, получили заряд бодрости на целый день и весело провели это время вместе.

Утренняя зарядка — это комплекс физических упражнений, выполняемый в утренние часы для перевода организма из состояния сна к бодрствованию.

Польза зарядки по утрам неоспорима, ведь она:

- способна заряжать тело энергией

- улучшает кровообращение

- повышает общий иммунитет

- положительно влияет на мускулатуру и суставы

– активирует физиологические процессы

Берегите своë здоровье

#Медицинский #Белгород #ПоколениеZОЖ https://vk.com/generationzozh