7 августа волонтёры-медики направления "Здоровый образ жизни" провели мастер-класс для учащихся МБОУ СОШ 15 и МБОУ СОШ 12 на тему "Будь здоров".

7 августа волонтёры-медики направления "Здоровый образ жизни" провели мастер-класс для учащихся МБОУ СОШ №15 и МБОУ СОШ №12 на тему "Будь здоров".

Студенты НИУ "БелГУ" познакомили ребят с основами здорового образа жизни. Школьники узнали:

- зачем нужен режим питания и здоровый рацион

- что относится к умеренно интенсивной и высоко интенсивной физической активности

- в чем заключается профилактика самых распространенных заболеваний

К концепции ЗОЖ относится не только укрепление физического здоровья, но и психического. Поэтому не менее важный принцип здорового образа жизни - это позитивный настрой и сведение к минимуму стрессовых ситуаций.

Берегите свое здоровье

#Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПроф