12 августа 2023 года волонтёры-медики направления "Популяризация донорства" провели показ фильма "Завтрак донора" для участников клуба доноров.

12 августа 2023 года волонтёры-медики направления "Популяризация донорства" провели показ фильма "Завтрак донора" для участников клуба доноров.

Участники мероприятия узнали о том, что некоторые продукты способны ухудшать состав и качество крови.

Волонтёры рассказали об особенностях питания за два дня до сдачи крови в качестве донора:

- следует употреблять больше овощей, фруктов в любом виде (кроме свёклы, авокадо, бананов, фиников, цитрусовых)

- макароны, каши на воде

- хлеб разных сортов

- мясо или нежирная рыба

- сладкий чай, морсы, компоты

Также помните, что в день сдачи донорской крови обязательно нужно позавтракать.

Соблюдение рекомендаций по питанию до сдачи крови поможет специалистам получить качественные компоненты, столь необходимую многим пациентам больниц и реабилитационных центров.​

Берегите себя и своё здоровье!

#Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПроф

#ЯОтветственныйДонор #МыВместе #СледуйЗаМной