13 сентября волонтëры штаба здоровья, открытого на базе Уразовской детской модельной библиотеки .

13 сентября волонтëры штаба здоровья, открытого на базе Уразовской детской модельной библиотеки , провели физкультурный досуг «В лес за грибами» в рамках месяца «Красота и здоровье» Марафона ценностей здорового образа жизни «Поколение ZOЖ».

Участники штаба здоровья всегда знают, как не заскучать в свободное время. Волонтёры решили совместить приятное с полезным и провели этот день в лесу, собирая грибы.

Что может быть лучше прогулки в умиротворённом лесу? Она становится особенно заманчивой, если, вернувшись домой, можно приготовить что-нибудь вкусное из грибов, которые ты сам собрал.

Участники данного мероприятия смогли по-настоящему расслабиться и отдохнуть от накопившихся проблем, насладиться красотой природы, пением птиц.

Помимо психологической разгрузки волонтёры сожгли лишние калории. Пока ищешь грибы, можно так находиться, что лишние килограммы уйдут очень быстро, ведь приходится нагибаться и наклоняться, приседать, чтобы рассмотреть и собрать грибы, проходить разные препятствия.

Из похода наши волонтёры унесли не только вкусные грибы, которые сумели найти, но и пользу для своего здоровья вместе с хорошим настроением и зарядом позитива.

Берегите своë здоровье

#Медицинский #Белгород #ПоколениеZОЖ https://vk.com/generationzozh