13 сентября 2023 года Волонтеры-медики НИУ "БелГУ" от федеральной программы "ЭндоСфера" провели лекцию на тему: Йододефицитные заболевания: простое решение сложной проблемы для творческого коллектива МБУК "Дворец культуры Энергомаш" г.Белгорода.

13 сентября 2023 года Волонтеры-медики НИУ "БелГУ" от федеральной программы "ЭндоСфера" провели лекцию на тему: «Йододефицитные заболевания: простое решение сложной проблемы» для творческого коллектива МБУК "Дворец культуры Энергомаш" г.Белгорода.

Фактическое среднее потребление йода жителем России в 3 раза меньше установленной ВОЗ нижнепороговой нормы (150–250 мкг) - всего 40–80 мкг в день.

8 признаков нехватки йода в организме:

✓Выпадение волос, сухость кожи;

✓Боль в сердце, отдышка;

✓Снижение аппетита;

✓Ухудшение памяти, частые головные боли;

✓Отёки конечностей, мешки под глазами;

✓Снижение слуха, рассеянность;

✓Увеличение зоба, вялость;

✓Быстрая утомляемость, плохое настроение.

Таким образом, йод – чрезвычайно важный микроэлемент, который влияет на работу всего организма и хорошее самочувствие.

Наиболее удобным способом профилактики недостатка йода в организме может стать употребление в пищу йодированной соли.

Берегите себя и своё здоровье!

#Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПрофы