Сегодня, 10 октября.

Сегодня, 10 октября, волонтёры-медики направления «Здоровый образ жизни» провели лекцию на тему «Основные принципы здорового питания» для учащихся школы №13.

В период подросткового возраста начинается активный рост организма и развитие всех органов. Это требует восполнения затрат энергии, пластического материала, витаминов, минеральных солей, микроэлементов. Все вещества для построения новых клеток поступают с пищей, поэтому от качества питания во многом зависит состояние здоровья растущего организма.

Студенты НИУ "БелГУ" рассказали ребятам:

- для чего нужно питаться правильно

- что такое здоровое питание

- к чему ведёт неконтролируемое потребление некоторых продуктов

- из чего должен состоять здоровый рацион

- мифы о здоровом питании

Одной из составляющих здорового образа жизни является правильное питание. Очень важно донести до подростков основы полезного рациона, чтобы они могли избежать в будущем многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Берегите своё здоровье

#Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПроф