18 октября 2023 года Волонтеры-медики НИУ "БелГУ" от федеральной программы "ЭндоСфера" в рамках проекта "Месяц здорового питания" провели урок Ваня и его приключения с едой для учащихся 6 класса МБОУ Лицей 10 г.Белгорода.

18 октября 2023 года Волонтеры-медики НИУ "БелГУ" от федеральной программы "ЭндоСфера" в рамках проекта "Месяц здорового питания" провели урок «Ваня и его приключения с едой» для учащихся 6 класса МБОУ «Лицей № 10» г.Белгорода.

Школьный возраст — это время, когда организм детей интенсивно растет и развивается, как в физическом, так и умственном аспекте.

Учитывая темпы роста организма ребенка и возрастающие на него нагрузки в школе, очень важно правильно организовать питание школьника и быть всегда в курсе того, насколько сбалансировано его дневной рацион.

Наши волонтеры-медики вместе с героем многосерийного мультфильма Ваней рассказали ребятам:

✓Из чего состоит здоровый рацион

✓Что это такое пирамида питания и для чего она нужна

✓На что нужно обращать внимание при прочтении продуктовой этикетки

✓В чём заключается способ цветовой маркировки продуктов по правилу светофор

✓В каких количествах необходимо употреблять соль, сахар, жиры

✓Какие повседневные пищевые привычки являются полезными, а какие вредят нашему здоровью

Помните, правильное питание — это не контроль калорий и бесконечные диеты, это полноценный рацион, в котором должны присутствовать все необходимые продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи, орехи.

Берегите себя и своё здоровье!

#Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПрофы