17 октября 2023 года Волонтеры-медики НИУ "БелГУ" от федеральной программы ПроЗрение провели в МБОУ Лицей 10 для учеников 9 класса лекцию Факторы.

17 октября 2023 года Волонтеры-медики НИУ "БелГУ" от федеральной программы «ПроЗрение» провели в МБОУ «Лицей №10» для учеников 9 класса лекцию «Факторы, незаметно ухудшающие зрение».

Большинство из нас рождается со здоровыми глазами. Однако людям свойственно не ценить имеющегося - многие забывают о том, что зрение может испортится и совершенно о нем не заботятся. А ведь существует столько факторов, о вредном влиянии которых никто и не задумывается.

Наши волонтеры рассказали школьникам, что к ним относится. Вспомним и мы:

Привычка тереть глаза рукой;

Использование декоративной косметики с истекшим сроком службы;

Промывание глаз жесткой водой из-под крана;

Шампуни;

Плохие солнцезащитные очки;

Привычка сутулится;

Длительное использование гаджетов;

Многие из привычек можно убрать из своей жизни, а вот с последним пунктом может возникнуть проблема, ведь сейчас многие люди работают или учатся с помощью мобильных устройств. Справится с этим поможет правило 20-20-20: каждые 20 минут отрывайтесь от экрана, смотрите в сторону на расстояние 20 шагов и задерживайте взгляд на 20 секунд.

СМОТРИ НА МИР ЗДОРОВЫМИ ГЛАЗАМИ!