28 октября волонтёры штаба здоровья, открытого на базе Уразовской детской поселковой библиотеки.

28 октября волонтёры штаба здоровья, открытого на базе Уразовской детской поселковой библиотеки, провели мастер-класс «Вечер настольных игр» в рамках месяца «Психологическое здоровье» Марафона ценностей здорового образа жизни «Поколение ZОЖ».

Участники штаба здоровья объяснили ребятам правила игры в Монополию и рассказали, как настольные игры влияют на психологическое здоровье людей:

Улучшение мозговой активности.

Настольные игры требуют активного использования мозга, что способствует его тренировке и улучшению когнитивных функций. В ходе игры развиваются когнитивные навыки, такие как логика, внимание, память и концентрация.

Снижение стресса.

Участие в настольных играх может помочь снизить уровень стресса и тревоги. Во время игры можно отвлечься от повседневных проблем. Это способствует релаксации и улучшению настроения.

Развитие эмоционального интеллекта.

Некоторые игры требуют эмоциональной интеллектуальной компетенции, например, умение распознавать и управлять своими эмоциями, а также эмпатия к другим игрокам. Это помогает развить навыки эмоциональной осведомленности и улучшить взаимоотношения с другими людьми.

Социальное взаимодействие.

Играя в настольные игры, люди общаются друг с другом, развивают навыки коммуникации и социальные связи.

Надеемся, что сегодняшнее мероприятие было не только интересным, но и полезным!

Берегите своё здоровье.

#Медицинский #Белгород #ПоколениеZОЖ https://vk.com/generationzozh