29 октября 2023 года Волонтеры-медики НИУ "БелГУ" от федеральной программы "ОнкоПатруль" провели завтрак без канцерогенов.

29 октября 2023 года Волонтеры-медики НИУ "БелГУ" от федеральной программы "ОнкоПатруль" провели завтрак без канцерогенов.

Канцерогены — вещества, имеющие свойство повреждать генетический код клеток. Их воздействие на организм способствует развитию злокачественных опухолей.

По словам врачей-онкологов, появление онкологических заболеваний пищевода, желудка, кишечника и печени связано, в том числе, и с химическим составом пищевых продуктов, их выращиванием, хранением, а также обработкой.

Так в копченостях, мясных и рыбных консервах, жареном мясе и при нагревании жиров образуется один из самых вредных канцерогенов — бензапирен.

Но последствий канцерогенеза и влияния канцерогенов можно избежать, поддерживая иммунитет и заботясь о здоровье: важно высыпаться, заниматься спортом и конечно же правильно питаться.

К сорбентам канцерогенов относятся:

✓свежая капуста, морковь, свёкла и ✓свежевыжатые соки из этих овощей;

✓каши на воде из гречки, овсянки, риса;

✓зелёный чай;

✓кисломолочные продукты;

✓компот из сухофруктов.

Старайтесь есть свежие овощи и цельнозерновые каши ежедневно, ведь они отлично защищают от появления злокачественных новообразований, помогают очистить слизистую желудочно-кишечного тракта от скопившихся канцерогенов.

Берегите себя и своё здоровье!

#Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПрофы