Рубрика #санпросвет

Рубрика

Как правильно мыть руки?

Мытье рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции. Правильная методика мытья рук предполагает использование мыла и теплой проточной воды, растирая руки в течение не менее 30 секунд.

Следуйте этим простым правилам:

Снимите украшения, закатайте рукава;

Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла;

Хорошенько намыльте руки и в течение не менее 30 секунд соблюдайте технику мытья рук:

Тщательно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло:

Просушите руки полотенцем.

Сушка рук имеет важное значение - руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли. Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.

Станьте примером для окружающих, заботьтесь о своем здоровье и о здоровье близких, регулярно мойте руки с мылом. Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни.

Будьте здоровы! #здороваябелгородчина