4 марта 2024 года.

4 марта 2024 года, Волонтеры-медики НИУ "БелГУ" от федеральной программы «ПроЗрение» провели лекцию на тему «Влияние гаджетов на зрение?» для учащихся МАОУ «Центр образования № 1» г. Белгорода.

Без различных гаджетов современному человеку обойтись практически невозможно. Компьютеры, планшеты, электронные книги, смартфоны — всем этим мы постоянно пользуемся и на работе, и в свободное время.

Однако использование этих устройств может отрицательно сказаться на органах зрения.

К основным причинам ухудшения зрения из-за гаджетов, стоит отнести:

1. Размер экрана - чем меньше, тем больше напрягаются глаза.

2. Расстояние от глаз до экрана - слишком близкое расположение гаджетов, способствует перенапряжению глаз.

3. Излучаемый свет экрана - длительное воздействие синего света приводит к переутомлению глаз.

4. Яркость экрана - чем ярче изображение, тем реже человек моргает, это приводит к сухости глаз.

5. Продолжительность использования.

В конце лекции Волонтеры ознакомили ребят с техникой гимнастики для глаз и закрепили полученные знания, проведя небольшую физкульт-минутку для зрения.

СМОТРИ НА МИР ЗДОРОВЫМИ ГЛАЗАМИ!