Рубрика #санпросвет

Рубрика

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ?

Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций. Болезнь характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38°С и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди: у малышей иммунная система еще не встречалась с таким вирусом, а у пожилых людей зачастую иммунная система ослаблена.

Самый эффективный и доступный способ защиты от гриппа и его осложнений — это вакцинация.

Какие основные меры профилактики гриппа и ОРВИ?

⃣ Часто и тщательно мойте руки;

⃣ Избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки болезни;

⃣ Придерживайтесь здорового образа жизни;

⃣ Пейте больше жидкости;

⃣ Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

Будьте здоровы! #здороваябелгородчина