27 марта 2024 года координатор направления Здоровый образ жизни Марина Бондаренко, как представитель Волонтеров-медиков НИУ Белгу.

27 марта 2024 года координатор направления «Здоровый образ жизни» Марина Бондаренко, как представитель Волонтеров-медиков НИУ «Белгу», в рамках месяца «Мотивация» Марафона ценностей здорового образа жизни «Поколение ZOЖ» провела коллективную велопрогулку «Залог здоровья».

Велопрогулки – это полезный, приятный и интересный вид активного отдыха, который откроет массу новых впечатлений и позволит начать новую жизнь, полную свежего воздуха, активного движения, позитивного общения и положительного взгляда на окружающий мир.

Езда на велосипеде укрепляет и тренирует сердце и сосуды, делает организм более выносливым, снижает усталость, сон становиться более здоровым.

Сделав езду на велосипеде регулярной частью своей жизни, вы сможете использовать ее невероятную силу для борьбы со стрессом, поднятия настроения и ощущения благополучия.

Помните, что каждый человек нуждается в движении. Активный образ жизни способствует укреплению организма и замедлению процессов старения.

Берегите себя и своё здоровье!

#Медицинский #Белгород #ПоколениеZОЖ https://vk.com/generationzozh