15 апреля 2024, в отделе Борисовский ЦЗН, Волонтеры-медики НИУ БелГУ от Федеральной Программы "Здоровье суставов в надежных руках" в рамках Всероссийской акции Будь здоров!

15 апреля 2024, в отделе «Борисовский ЦЗН», Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от Федеральной Программы "Здоровье суставов в надежных руках" в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» провели занятие по гимнастике для суставов.

На встрече продемонстрировали упражнения для различных групп суставов:

- тазобедренный;

- плечевой;

- коленный;

- группы мелких суставов.

Упражнения рекомендуется выполнять сразу после пробуждения и не позднее 19:00. Выполняйте до легкой боли в течение 20 минут дважды в день для поддержания опорно-двигательной системы в тонусе.

#Белгород #Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПроф