Рубрика #санпросвет

Рубрика

ВИТАМИН А И ЕГО ПОЛЬЗА

Витамин А - это незаменимый элемент для организм, который широко известен своей ролью в поддержании здоровья глаз. Хорошими источниками витамина А являются печень, яйца, рыбий жир, морковь, спаржа, черника, манго и сыр.

Витамин А, также известный как ретинол, необходим для нормального функционирования иммунной системы.

Ретинол необходим для экспрессии генов, участвующих в процессах развития клетки и обеспечивающих чувствительность клеток к гормонам и ростовым стимулам. Благодаря такой функции ретиноевая кислота регулирует нормальный рост и дифференцировку клеток эмбриона и молодого организма, стимулирует деление и дифференцировку клеток быстро делящихся тканей – хряща, костной ткани, сперматогенного эпителия, плаценты, эпителия кожи, слизистых оболочек, клеток иммунной системы.

Ретиналь в комплексе с белком опсином формирует зрительный пигмент, который находится в клетках сетчатки глаза – в палочках (черно-белое сумеречное зрение) и в колбочках (дневное цветное зрение).

#здороваябелгородчина #СанПроф #КомандаСанПроф #АВЦ #Врачи #Студентымедики #СледуйЗаМной