30 апреля 2024 года Волонтеры-медики НИУБелГУ от специального проекта ФитМед провели онлайн-лекцию Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок для участников группы поддержки МХК Белгород.

30 апреля 2024 года Волонтеры-медики НИУ«БелГУ» от специального проекта «ФитМед» провели онлайн-лекцию «Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок» для участников группы поддержки МХК «Белгород».

Мероприятие прошло под руководством координатора и заместителя координатора специального проекта «ФитМед» –

Евгении Дроновой и Алины Пеньковой .

Будущие медики рассказали участникам мероприятия о том, что:

Адаптация – это способность всего живого приспосабливаться к новым условиям.

Но какие же стадии данного процесса выделяют?

Первый этап –

функциональная адаптация.

В этот период в системах организма развиваются приспособительные реакции в системах организма

Второй же этап – морфофункциональная.

Здесь уже перестраиваются структурные элементы тканей и органов.

Также волонтеры отметили, что существует также срочная и долговременная адаптации, которые возникают в результате однократного или многократного воздействия раздражителя.

Надеемся, что наша лекция позволила

её слушателям интересно и полезно провести время.

Помните, что:

Физическая активность –

залог здоровья и долголетия!