19 июля волонтеры-медики специального проекта "Психологическая помощь населению" провели интересное мероприятие в дистанционном формате на тему: "Как справиться со стрессом".

19 июля волонтеры-медики специального проекта "Психологическая помощь населению" провели интересное мероприятие в дистанционном формате на тему: "Как справиться со стрессом".

На лекции волонтеры разобрали со студентами подробно: причины стресса, его проявления, как с ним справиться и как помочь справиться другому человеку.

Также волонтеры предложили ребятам пройти тестирование, чтобы определить, есть ли у них сейчас проблемы со стрессоустойчивостью или же их нет.

Стресс является неотъемлемой частью жизни. Мы часто сталкиваемся с проблемами на работе, в личной жизни или финансовыми трудностями, которые могут вызвать негативные эмоции и оказать отрицательное влияние на здоровье.

Но не стоит забывать периодически отвлекаться от повседневной суеты и проводить дни релакса. Тогда, стресса в вашей жизни станет гораздо меньше.

С уважением, Ваши волонтеры-медики НИУ "БелГУ"

#Белгород #Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ