ЗАЩИТА ОТ УФ-ЛУЧЕЙ И СТАРЕНИЯ КОЖИ

ЗАЩИТА ОТ УФ-ЛУЧЕЙ И СТАРЕНИЯ КОЖИ

Чрезмерная инсоляция может обернуться не только эстетическими дефектами (гиперпигментация, фотостарение), но и серьёзными проблемами со здоровьем (солнечные дерматиты, кожные новообразования).



Чтобы предотвратить раннее старение кожи, необходимо пользоваться солнцезащитной косметикой.

Степень защиты в косметике желательно выбирать в зависимости от состояния, фототипа кожи (степень чувствительности к УФ) и образа жизни человека.

SPF-15 в косметике блокирует 93% УФ;

SPF-30 — около 97%;

SPF-50 — около 98%.

Даже в пасмурные дни до 80% солнечной радиации достигает Земли и, возможно, кожи.

Поэтому важно ежедневно наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF30 или выше и наносить его каждые два часа.

Важно использовать дополнительные аксессуары, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей (шляпу с широкими полями, зонтики).

Стоит ограничить время пребывания на солнце до необходимого минимума, особенно в часы наибольшей его активности.

Будьте здоровы!