29 августа 2024 года, координатор направления Здоровый образ жизни Марина Бондаренко, как представитель Волонтеров-медиков НИУ БелГУ, провела викторину Твой режим дня для участников штаба здоровья.

29 августа 2024 года, координатор направления «Здоровый образ жизни» Марина Бондаренко, как представитель Волонтеров-медиков НИУ «БелГУ», провела викторину «Твой режим дня» для участников штаба здоровья, открытого на базе общежития №2.

Правильный режим дня – залог здоровья и хорошего самочувствия. Важно помнить, что наш организм функционирует на определенных биологических ритмах, и для поддержания хорошего состояния необходимо следовать правильному распорядку дня.

Волонтер штаба здоровья провела игру, в ходе которой участники ответили на вопросы, касающиеся распорядка дня.

Также участники мероприятия обсудили, какие существуют основные факторы формирования правильного режима дня.

Правильный режим дня помогает улучшить качество жизни, повысить продуктивность и поддерживать хорошее физическое и эмоциональное состояние.

Берегите себя и своё здоровье!

#Медицинский #Белгород #ПоколениеZОЖ https://vk.com/generationzozh