На днях наши Волонтеры-медики НИУ БелГУ специального проекта Психологическая помощь населению прочитали лекцию в онлайн формате на тему: Как справиться с волнением перед сдачей крови?

На днях наши Волонтеры-медики НИУ БелГУ специального проекта «Психологическая помощь населению» прочитали лекцию в онлайн формате на тему: «Как справиться с волнением перед сдачей крови?»

В ходе онлайн-лекции участники смогли узнать о понятии "гемофобия", которое представляет собой патологический страх перед кровью. Они узнали о возможных причинах возникновения этого страха, включая генетическую предрасположенность и травматический опыт, а также о первых симптомах, таких как учащенное сердцебиение, потливость и головокружение при виде крови.

Участники также научились оказывать себе помощь в ситуациях, когда возникает паника, и познакомились с методами успокоения, такими как релаксация и глубокое дыхание. Кроме того, лекция включала советы по помощи другим людям, страдающим гемофобией, что позволило создать атмосферу поддержки и понимания.

С уважением, Ваши Волонтеры-медики НИУ БелГУ

#СпецПроекты@volmedic_belgorod