24 октября 2024 года Волонтеры-медики НИУ БелГУ от федеральной программы "ЭндоСфера" провели урок Ешь, считай.

24 октября 2024 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы "ЭндоСфера" провели урок «Ешь, считай, выбирай» для обучающихся 8 класса ОГБОУ «Лицей №9» г. Белгорода.

В ходе урока будущие медики разобрали с ребятами, что такое:

здоровое питание,

пирамида питания,

принцип сбалансированного питания.

Ради этого стоит попробовать изменить рацион питания:

🫀 повышение ресурса работоспособности сердца: нормализация уровня холестерина, давления крови, ЧСС;

профилактика сахарного диабета;

профилактика онкологических заболеваний;

повышение энергетического статуса

здоровый вес и стройное подтянутое тело;

сильный иммунитет;

здоровый своевременный сон;

позитивное настроение.

Помните, ваша красота и здоровье зависит только от вас.

Берегите свое здоровье!

#СанПроф@volmedic_belgorod