23 января 2025 года club59816333 Волонтеры-медики club102554211 НИУ «БелГУ» от федеральной программы "Убедись, что ты

23 января 2025 года [club59816333|Волонтеры-медики] [club102554211|НИУ «БелГУ»] от федеральной программы "Убедись, что ты здоров" провели мастер-класс «Зарядка на рабочем месте» для студентов Медицинского колледжа [club102554211|НИУ «БелГУ»].

Мероприятие провела [id172001888|Аля Сыромятникова] – координатор ФП "СанПросвет".

Перерыв на зарядку на рабочем месте — эффективный инструмент пропаганды здорового образа жизни.

Зарядка не требует много времени;
Выполнять отдельные упражнения можно всего за несколько минут и, не отходя далеко от рабочего места;
Самые простые упражнения позволят снять усталость и напряжение, дать заряд бодрости на оставшееся рабочее время;
К тому же, ни для кого не секрет, что такие небольшие совместные перерывы сплачивают и мотивируют коллектив.

Зарядка нужна во время рабочего дня:
восстанавливает кровообращение,
повышает тонус всей группы мышц,
разгружает психическое напряжение.

Будте здоровы! ️

#СанПроф@volmedic_belgorod