5 февраля 2025 года club59816333 Волонтеры-медики club102554211 НИУ «БелГУ» от специального проекта «НейроЗащита» провели мероприятие на тему «Нейрогимнастика» для 3-го...

5 февраля 2025 года [club59816333|Волонтеры-медики] [club102554211|НИУ «БелГУ»] от специального проекта «НейроЗащита» провели мероприятие на тему «Нейрогимнастика» для 3-го класса ОГБОУ «Лицей №9 г. Белгорода».

️Ответственной за проведение мероприятия выступила на этот раз [id539281883|Ирина Гузенко] — студентка [club59816333|Медицинского института НИУ «БелГУ»].

В условиях учебной нагрузки детям важно не только развивать когнитивные способности, но и уметь расслабиться, чтобы справиться с периодически возникающим стрессом и другими психологическими вызовами. Именно поэтому наши волонтеры обучили ребят несложному комплексу упражнений для активизации работы мозга.

Сегодняшняя нейрогимнастика включала в себя проведение следующих активностей: «Липучка», «Замок — Веер — Замок», «Кулак — Ребро — Ладонь», «Колечко», «Нос — Ухо», «Ленивая восьмерка», «Волк и заяц». Самостоятельно вы можете более подробно ознакомиться с упомянутыми выше техниками для того, чтобы начать применять их в своей повседневной жизни.

Кроме того, кинезиологическими упражнениями необходимо регулярно заниматься в любом возрасте для развития межполушарного взаимодействия и повышения собственной продуктивности, ведь эффект от данной методики возможен как немедленный, так и накопительный. Однако не забывайте о том, что правильность выполнения нейрогимнастики имеет огромное значение.

Берегите себя сегодня для ясного завтра.

#СпецПроекты@volmedic_belgorod