8 февраля 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» вместе с Центром местного сообщества Торговой сети «Пятёрочка» организовали проведение массовой зарядки на свежем...

8 февраля 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» вместе с Центром местного сообщества Торговой сети «Пятёрочка» организовали проведение массовой зарядки на свежем воздухе.

Ведущим мероприятия выступил Данил Дмитриев - заместитель координатора направления «Здоровый образ жизни».

️Зарядка на свежем воздухе имеет множество преимуществ для здоровья:
•Улучшение кислородного обмена. Свежий воздух насыщает кровь кислородом, что способствует лучшей работе мозга и всех органов.
•Укрепление иммунитета. Регулярные занятия на улице закаляют организм, повышая его сопротивляемость инфекциям.
•Улучшение физической формы. Зарядка на природе включает больше разнообразных движений, что укрепляет мышцы и улучшает координацию.
•Энергия и бодрость. Свежий воздух и физическая активность заряжают энергией на весь день.

️Регулярная зарядка на свежем воздухе — это простой и эффективный способ поддержать здоровье и хорошее самочувствие.

#ЗОЖ [club158404980|@volmedic_belgorod]
#ПоколениеZОЖ #X5Group
https://vk.com/generation_zozh