4 марта 2025 года

4 марта 2025 года
Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от специального проекта «ФитМед» провели лекцию на тему: «Опасный спорт: какие упражнения могут тебя покалечить?» для учеников 8 класа ОГБОУ «Лицей №9».

Лектор мероприятия – студентка Медицинского института НИУ «БелГУ» Мария Иванова.

Некоторые физические упражнения и виды спорта могут оказывать сильную и непосильную нагрузку на наш организм.

К таковым наиболее часто относятся:

️бег и прыжки

️приседания и быстрая ходьба

️подъём, а также перенос тяжестей

️подъёмы в гору и ещё по лестницам

Однако важно помнить, что зачастую травмы возникают из-за неправильной и плохой подготовки, поэтому-то никогда не следует пренебрегать зарядкой и оценкой своих сил и возможностей же организма.

️ Надеемся, что данная лекция была действительно полезной и интересной!

Физическая активность –
залог здоровья и долголетия!

#СпецПроекты@volmedic_belgorod