20 мая 2025 года от СП «НейроЗащита» провели тренинг по профилактике когнитивных нарушений на базе г. Белгорода

20 мая 2025 года от СП «НейроЗащита» провели тренинг по профилактике когнитивных нарушений на базе г. Белгорода.

Мероприятие провели и — студентки .

В этот раз наши волонтеры рассказали слушателям о том, как трансформируется интеллект с возрастом, и подчеркнули то, что со временем мозг вовсе не утрачивает способность к обучению.

️Кроме того, они дали полезные рекомендации по поддержанию остроты ума: интеллектуальные нагрузки, физические упражнения, правильное питание и активное социальное взаимодействие.

️Также в ходе встречи участники мероприятия освоили различные нейроупражнения, такие как «Колечки», «Хват мяча», «Ёлочка» и другие.

Кинезиологическими упражнениями необходимо регулярно заниматься для развития межполушарного взаимодействия и повышения собственной продуктивности. Нейрогимнастике достаточно уделять лишь несколько минут в день для того, чтобы добиться заметных результатов.

Берегите себя сегодня для ясного завтра.

#ВолонтерыМедики
#СпецПроекты@volmedic_belgorod