5 июня 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы "СанПросвет" провели профилактическую беседу «Подготовка иммунитета к отпуску» для трудового...

5 июня 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы "СанПросвет" провели профилактическую беседу «Подготовка иммунитета к отпуску» для трудового коллектива барбершопа «Roots».

Мероприятие провела Алина Сыромятникова – координатор ФП "СанПросвет".

В преддверии летнего сезона врлонтёры рассказали, как укрепить здоровье перед долгожданным отдыхом, чтобы избежать простуд и других неприятностей, которые могут испортить отпуск.

️Встреча началась с разбора главных «отпускных» рисков для иммунитета: акклиматизации, смены режима питания, стресса перед поездкой и контакта с новыми вирусами. Волонтёры объяснили, что даже небольшая подготовка организма за 2-3 недели до путешествия значительно снижает вероятность заболеть в самый неподходящий момент.

Участники активно задавали вопросы, особенно о том, как восстановиться после ночных смен и длительной работы на ногах перед поездкой.

️В завершение каждый получил памятку с краткими рекомендациями: списком полезных продуктов, примером режима дня и контактами врачей для тех, кто хочет индивидуально подготовиться к отпуску.

️Крепкий иммунитет — залог отличного отпуска!

Берегите себя и своё здоровье!

#СанПроф@volmedic_belgorod
#ВолонтерыМедики