27 июня 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы «Здоровье суставов в надежных руках» провели миофасциальный релиз массаж в ПВР 2 общежития НИУ...

27 июня 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы «Здоровье суставов в надежных руках» провели миофасциальный релиз массаж в ПВР 2 общежития НИУ «БелГУ».

В роли ведущих на данном мероприятии выступили студентки Медицинского института НИУ «БелГУ» – Ксения Костенко и Софья Семенюк.

Миофасциальный релиз (МФР) с использованием массажных мячей — это отличный способ расслабить мышцы и улучшить эластичность фасций.

Цели и польза МФР:
️ Предотвращает образование спаек между рубцовой и мышечной тканью, что улучшает качество движений.
️ Улучшает кровообращение и лимфоотток.
️ Повышает гибкость и подвижность, возвращая тканям эластичность и увеличивая амплитуду движений.

️Внимание: Перед началом МФР обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как имеются противопоказания.

Двигайтесь и будьте здоровы! ️

#ЗдоровьеСуставовВНадежныхРуках
#ВолонтерыМедики
#СанПроф@volmedic_belgorod