8 августа 2025 года от федеральной программы "ЭндоСфера" провели урок на тему «Вкусные сокровища затерянных островов» для летнего лагеря МБОУ «СОШ 27» г. Белгорода

8 августа 2025 года от федеральной программы "ЭндоСфера" провели урок на тему «Вкусные сокровища затерянных островов» для летнего лагеря МБОУ «СОШ 27» г. Белгорода.

В роли ведущего на данном мероприятии выступила: координатор ФП «Эндосфера» - .

Здоровое питание – основа хорошего самочувствия! Жители таинственного острова раскрыли секрет: они едят фрукты и овощи 2–3 раза в день (например, яблоки и свежий салат). Не забывайте о гигиене: мойте руки и чистите зубы!

Завтрак – главный приём пищи, заряжающий энергией на весь день!
Идеальный завтрак включает:
️ Белки – яйца, рыба, мясо, творог, бобовые;
️ Жиры – орехи, авокадо, семена, растительные масла;
️ Углеводы – крупы, цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи (основной источник энергии!).

Также выбирайте свежие продукты, избегайте сахара! Здоровое питание – это вкусно и полезно!

Берегите себя и своё здоровье!

#ВолонтерыМедики
#СанПроф@volmedic_belgorod