МИНИ-РАЗМИНКА, которая понравится вашему сердцу

МИНИ-РАЗМИНКА, которая понравится вашему сердцу

Говорят, «сердце — это мышца». И, как любую мышцу, его нужно тренировать. Но не только любовью и эмоциями.
Физическая забота о нашем «пламенном моторе» — это лучшая инвестиция в долголетие, бодрость и ясность ума.

В этом видео — простой комплекс, который
поможет взбодриться после долгой монотонной или сидячей работы.

Давайте вместе сделаем разминку своей маленькой ежедневной традицией. Потому что здоровое сердце — это про любовь. В первую очередь, к себе. ️

️Информация подготовлена в рамках Всероссийской акции «Оберегая сердца», приуроченной ко Всемирному дню сердца.

#ВолонтерыМедики
#Команда_ВМ@volmedic_belgorod
#семья_ВМ@volmedic_belgorod