13 октября 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от специального проекта «ПроЗрение» провели лекцию на тему «Влияние гаджетов на зрение» для учащихся Гимназии №5

13 октября 2025 года [https://vk.com/med_bsu|Волонтеры-медики] [https://vk.com/beluniversity|НИУ «БелГУ»] от специального проекта «ПроЗрение» провели лекцию на тему «Влияние гаджетов на зрение» для учащихся Гимназии №5.

Мероприятие провели [https://vk.com/lieesst|Дина Катасонова] и [https://vk.com/nelba45|Неля Балабанова] - студентки [https://vk.com/beluniversity|Медицинского института НИУ «БелГУ»].

️Гаджеты могут ухудшать зрение из-за синего света, который вызывает цифровое перенапряжение глаз (сухость, усталость, нечёткость зрения), нарушает сон и повышает риск близорукости.

Также волонтёр-ведущий рассказал участникам, как снизить отрицательный эффект устройств на глаза:
️Тем, кто работает с компьютерами или другими электронными устройствами, советуют устраивать перерыв каждые 40-45 минут.
️Во время перерыва лучше покинуть рабочее место и сделать гимнастику для глаз.
️Рабочий стол лучше всего поставить прямо напротив окна или же левым торцом к нему.
️Расстояние от глаз до экрана должно быть 60-70 см, поэтому нужен стол достаточной ширины.

СМОТРИ НА МИР ЗДОРОВЫМИ ГЛАЗАМИ!

#ВолонтерыМедики
#СпецПроекты@volmedic_belgorod
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod