23 октября 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы "Убедись, что ты здоров" провели лекцию на тему «Здоровое питание» для пациентов...

23 октября 2025 года [https://vk.com/med_bsu|Волонтеры-медики] [https://vk.com/beluniversity|НИУ «БелГУ»] от федеральной программы "Убедись, что ты здоров" провели лекцию на тему «Здоровое питание» для пациентов гериатрического отделения «ОГБУЗ Яковлевская ЦРБ».

Мероприятие провела [https://vk.com/katerina2304|Екатерина Ярченко] - студентка [https://vk.com/beluniversity|Медицинского института НИУ «БелГУ»].

С возрастом потребности нашего организма меняются, и правильное питание становится не просто элементом здорового образа жизни, а настоящим лекарством и средством поддержания активности и бодрости.

На лекции обсудили:
Основные принципы питания в зрелом возрасте: почему важно получать достаточно белка, кальция и витаминов.
️ Как с помощью рациона поддержать здоровье сердца, сосудов и костей.
️ Правильный питьевой режим и его важность для хорошего самочувствия.
Простые и доступные продукты, которые должны быть на столе каждый день.
От каких продуктов стоит отказаться или ограничить для сохранения здоровья и энергии.

#СанПроф@volmedic_belgorod
#ВолонтерыМедики
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod