24 октября 2025 club59816333 Волонтеры-медики club102554211 НИУ "БелГУ" от специального проекта "Педиатрия" провели лекцию "Путешествие в страну снов" для воспитанников...

24 октября 2025 [club59816333|Волонтеры-медики] [club102554211|НИУ "БелГУ"] от специального проекта "Педиатрия" провели лекцию "Путешествие в страну снов" для воспитанников ДОУ №70 г. Белгорода.

Волонтеры [id163225479|Альбина Маршалкова], [id185986038|Софья Фесенко] и [id423688996|Алина Яценко] рассказали ребятам о том, как важно ответственно подходить ко сну. Необходимо соблюдать не только длительность сна, но и тщательно готовиться к нему! Перед тем, как ложиться спать, важно уделить внимание гигиене: обязательно принять душ или ванну, почистить зубки, переодеться в чистую пижаму. В среднем, ребенок должен спать не менее 9 часов!

Сон играет ключевую роль в развитии ребенка, обеспечивая его физическое и психическое здоровье. Во время сна организм восстанавливается, активно происходит синтез гормонов, способствующих росту и укреплению иммунной системы. Мозг ребенка обрабатывает и закрепляет полученные за день знания, что укрепляет память и способствует формированию навыков. Качественный сон улучшает настроение, повышает концентрацию и помогает ребенку адаптироваться к окружающему миру, создавая крепкую основу для будущих успехов в обучении и жизни.

Здоровые дети-счастливые родители!

#СпецПроекты@volmedic_belgorod
#ВолонтерыМедики
#семья_ВМ@volmedic_belgorod
#Команда_ВМ@volmedic_belgorod