8 ноября 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от Всероссийского образовательного проекта «Поколение ZОЖ» провели профилактическую беседу «Основные принципы здорового...

8 ноября 2025 года [https://vk.com/med_bsu|Волонтеры-медики] [https://vk.com/beluniversity|НИУ «БелГУ»] от Всероссийского образовательного проекта «Поколение ZОЖ» провели профилактическую беседу «Основные принципы здорового питания» для студентов в КЦ «Октябрь».

Мероприятие провела [https://vk.com/lieesst|Лина Катасонова] - студентка [https://vk.com/beluniversity|Медицинского института НИУ «БелГУ»].

️В ходе беседы участники познакомились с фундаментальными основами рационального питания, адаптированными к особенностям студенческого образа жизни.

️Особое внимание было уделено вопросам сбалансированности рациона, оптимальному режиму приемов пищи и правильному распределению нутриентов в течение дня. Специалисты подробно разобрали важность соблюдения питьевого режима и контроля калорийности питания при различных уровнях физической активности.

Берегите себя и своё здоровье️

#ЗОЖ [club158404980|@volmedic_belgorod]
#ПоколениеZОЖ https://vk.com/generation_zozh
#ВолонтерыМедики
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod