11 ноября 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы «Здоровье суставов в надежных руках» провели миофасциальный релиз массаж при заболеваниях...

11 ноября 2025 года [https://vk.com/med_bsu|Волонтеры-медики] [https://vk.com/beluniversity|НИУ «БелГУ»] от федеральной программы «Здоровье суставов в надежных руках» провели миофасциальный релиз массаж при заболеваниях суставов в ПВР 2 общежития НИУ «БелГУ».

В роли ведущих на данном мероприятии выступили: заместитель координатора «Здоровье суставов в надёжных руках» - [https://vk.com/ksushka_myrrr|Ксения Костенко].

Миофасциальный релиз (МФР) с использованием массажных мячей — это отличный способ расслабить мышцы и улучшить эластичность фасций.

Цели и польза МФР:
️ Предотвращает образование спаек между рубцовой и мышечной тканью, что улучшает качество движений.
️ Улучшает кровообращение и лимфоотток.
️ Повышает гибкость и подвижность, возвращая тканям эластичность и увеличивая амплитуду движений.

Двигайтесь и будьте здоровы! ️

#ЗдоровьеСуставовВНадежныхРуках
#ВолонтерыМедики
#СанПроф@volmedic_belgorod
#Биотехнос
#НИИРНасоновой