18+
Специальная версия

24 ноября 2025 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от Всероссийского образовательного проекта «Поколение ZОЖ» провели интерактивную дискуссию «Здоровое сознание:...

24 ноября 2025 года [https://vk.com/med_bsu|Волонтеры-медики] [https://vk.com/beluniversity|НИУ «БелГУ»] от Всероссийского образовательного проекта «Поколение ZОЖ» провели интерактивную дискуссию «Здоровое сознание: чек-лист психически здорового человека» для участников штаба здоровья, открытого на базе БРОО «Путь в Будущее».

Мероприятие провела [https://vk.com/lieesst|Лина Катасонова] - студентка [https://vk.com/beluniversity|Медицинского института НИУ «БелГУ»].

️В рамках дискуссии были детально рассмотрены ключевые критерии, составляющие основу психического благополучия:
• Эмоциональный интеллект: Умение распознавать и управлять своими эмоциями, а также адекватно реагировать на эмоции окружающих.
• Адаптивность: Способность успешно справляться со стрессом и адаптироваться к изменяющимся условиям жизни.
• Самовосприятие: Формирование адекватной самооценки и способности к конструктивной саморефлексии.
• Качество коммуникаций: Выстраивание здоровых и устойчивых межличностных отношений.
• Баланс между работой и отдыхом: Важность регулярного ментального восстановления для профилактики эмоционального выгорания.

Дискуссия прошла в формате открытого диалога, где каждый смог поделиться своим мнением и получить ответы на волнующие вопросы от подготовленных волонтёров.

Берегите себя и своё здоровье️

#ЗОЖ [club158404980|@volmedic_belgorod]
#ПоколениеZОЖ https://vk.com/generation_zozh
#ВолонтерыМедики
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod
10:00 24.11.2025 16+
383

Оставить сообщение: