28 января 2026 года от Всероссийского образовательного проекта «Поколение ZОЖ» и федеральной программы «Здоровье суставов в надежных руках» провели ЛФК и лекцию...

28 января 2026 года от Всероссийского образовательного проекта «Поколение ZОЖ» и федеральной программы «Здоровье суставов в надежных руках» провели ЛФК и лекцию «Здоровое сознание» для жителей ПВР 2 общежития НИУ «БелГУ»

Мероприятие провела - студентка .

Волонтеры-медики провели для жителей практическое занятие по лечебной физкультуре, а также познакомили с базовыми техниками работы с дыханием для снижения стресса.

️ Следом состоялась важная беседа о том, как поддерживать ментальное здоровье, распознавать признаки эмоционального выгорания и где искать ресурс.

️ Такие встречи - отличное напоминание, что забота о себе должна быть комплексной. Физические упражнения и внимание к внутреннему состоянию одинаково важны для нашего благополучия.

Берегите себя и своё здоровье

#ЗдоровьеСуставовВНадежныхРуках
#ВолонтерыМедики
#СанПроф@volmedic_belgorod
#Биотехнос
#НИИРНасоновой
#ЗОЖ
#ПоколениеZОЖ https://vk.com/generation_zozh
15:52 28.01.2026 16+
6

Оставить сообщение:

Выбор редакции