19 февраля 2026 года от специального проекта «НейроЗащита» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели мастер-класс по нейрогимнастике на базе г.
19 февраля 2026 года от специального проекта «НейроЗащита» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели мастер-класс по нейрогимнастике на базе г. Белгорода.
Мероприятие провели и – студентки .
️Сегодня слушатели узнали, как простые физические упражнения помогают активировать работу мозга, улучшить память и внимание, а также снизить утомляемость. Ведущие отметили, что регулярные занятия продлевают ясность ума.
️В ходе встречи волонтеры перешли к обучению участников правильному выполнению упражнений. Все попробовали синхронные движения для обеих рук и пальчиковую гимнастику, а также активности с использованием картинок. Ведущие показали, как постепенно усложнять упражнения – от простых вариантов до выполнения с закрытыми глазами.
️ Надеемся, что эти несложные упражнения помогут слушателям быстрее справляться с нагрузками и чувствовать себя бодрее каждый день.
Берегите себя сегодня для ясного завтра.
#СпецПроекты@volmedic_belgorod
#ВолонтерыМедики
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod
12:30 20.02.2026 16+
Оставить сообщение: