5 марта 2026 года
Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы «Убедись, что ты здоров» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели профилактическую беседу «Распорядок дня» для учащихся
Центра образования № 1 г. Белгорода имени Героя РФ А. Г. Копейкина.
Мероприятие провела
Постникова Анна — студентка [https://vk.com/beluniversity|Медицинского института НИУ «БелГУ»].
В ходе встречи обсудили:
•Почему режим дня важен для физического и психического здоровья;
•Как правильно чередовать труд и отдых;
•Оптимальное время для сна и его продолжительность в разном возрасте;
•Организацию учебной нагрузки и перерывов;
•Роль регулярного питания в режиме дня.
Участники получили практические рекомендации по составлению индивидуального распорядка, учитывающего их учебные нагрузки и личные потребности.
️Беседа напомнила, что дисциплина в повседневных делах — залог хорошего самочувствия и успешной учёбы!
#СанПроф@volmedic_belgorod
#ВолонтерыМедики
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod
Оставить сообщение: