БЕЛКИ — кирпичики, из которых мы построены!

БЕЛКИ — кирпичики, из которых мы построены!

Все говорят про белки, но мало кто понимает, почему без них нам просто не выжить. Давайте разбираться в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» почему это так!

Белки — это главный строительный материал нашего организма. Они состоят из аминокислот, которые соединяются в причудливые цепочки. И вот что они делают:

️ Строят мышцы — без белка не будет красивой фигуры и силы.
️ Регулируют обмен веществ — многие гормоны и ферменты имеют белковую природу.
️ Защищают иммунитет — антитела, которые борются с вирусами, тоже белки.
️ Транспортируют кислород — гемоглобин (белок) переносит кислород по организму.

А где брать качественный белок смотрите в нашем видео!️

#Здоровое_питание_с_ВМ@volmedic_belgorod
#ЗОЖ@volmedic_belgorod
#СанПросвет@volmedic_belgorod
#ВолонтерыМедики
#Команда_ВМ@volmedic_belgorod
#семья_ВМ@volmedic_belgorod
19:31 18.03.2026 16+
0

Оставить сообщение:

Выбор редакции